Eres Hermosa shared Doc Willie Ong's post.

Doc Willie Ong Page Liked · 23 hrs · Saging: Panlaban Sa Maraming Sakit Ni Dr. Willie T. Ong Saging na lakatan, latundan o saba. Healthy po lahat iyan. Sobrang dami ang benepisyo ng saging para sa katawan natin: 1. Tiyan – Napakaganda ng saging para sa mga may ulcer at nangangasim na sikmura. Ang saging ay may sariling antacid na tinatawag na phospholid. May flavonoid din ang saging na parang tinatapalan ang mga sugat sa ating tiyan. 2. Puso – Mabuti ang saging sa puso dahil mataas ito sa potassium at bitamina. Lalu na kung umiinom ka ng mga gamot sa puso at altapresyon, dagdagan mo na rin ng 2 saging bawat araw. 3. Parang Multivitamin - Kung susuriin mo, parang multivitamin na ang saging dahil may vitamin A, B, C, Calcium, Iron, at Potassium ito. Kapag kumain ka ng 2 saging bawat araw, parang uminom ka na ng multivitamin. Tipid pa! 4. Mabuti sa Colon - Dahil mataas sa fiber ang saging, puwede itong panlaban sa colon cancer at iba pang sakit ng bituka natin. 5. Good for exercise – Sa mga mahilig mag-ehersisyo at mag-Gym, kailangan mo ng saging para hindi bumaba ang iyong potassium. Magbaon ng 2 saging sa bag lagi, tulad ko. 6. Para sa stress at pang-relax – Alam ba niyo na ang saging ay may tryptophan? Ito’y isang kemikal na nagpapasaya sa atin at nagpapaganda ng ating emosyon. Kaya kung depressed ka dahil iniwan ka ng iyong girlfriend, huwag nang lumuha, mag-saging ka na. 7. Pang-baon talaga – Kaibigan, kaya mo bang magbaon ng abokado o mangga sa bag? Hirap kainin hindi ba? Pero ang saging ay napakaganda ng lalagyan. Talagang ginawa ng Diyos para kainin. 8. Baka makabawas ng Leukemia at Hika sa Bata – May pagsusuri na nagsasabi na kapag ang bata o sanggol ay lagi mong papakainin ng saging, mas hindi sila hihikain, at hindi rin sila magkakaroon ng leukemia. Hindi pa ito tiyak, pero marami ang naniniwala nito. 9. Puwede Sa May Diabetes – Puwede naman ang saging sa may diabetes. Mga 1 or 2 saging lang bawat araw. Piliin lang ang ripe pero hindi ang mga over-ripe na saging dahil matamis ito. Ang pinag-iiwas lang talaga sa diabetes ay ang asukal, kaning puti at mga matatamis na pagkain. Kaya kahit may nararamdaman ka, kumain ka na ng saging para maging healthy at malakas. — with Lovely Meg Gonzales Campit, Prince Zian Kintao, John Eldie Gonzales Campit and 45 others. Oscar del Rosario Like Comment Share Top Comments 35K Eres Hermosa and 35K others 14,447 Shares 1.3K Comments Comments Sargs Albo Chie Sargs Albo Chie Thank u po doc. Nd p nmn aq mhilig s saging pero simula ngaun kakain n aq ng saging lalo na mrmi n aqng nrrmdmn s ktwn q ngaun. 15 Manage Like · Reply · 22h 1 Reply Merlie Funa-Fontanilla Zapata Merlie Funa-Fontanilla Zapata That's my secret,that's why ...I'm still looking young!!! One regular size of Lakatan Banana twice a day. 10 Manage Like · Reply · 21h 2 Replies · 2 hrs Merlyn De Jesus Merlyn De Jesus Asawa q subrang hilig sa saging kahit mapakla pakla pa binabanatan na,para daw xang nanghihina kapag d makasaging sa isang araw,kaso lang mahal na na mga nabanggit ni doc na saging,kaya pinagtitiyagaan nmin ang senorita at yung american banana ang tawag d2 sa amin, 8 Manage Like · Reply · 21h Ben Loirb Hur Ben Loirb Hur There is only a certain amount of bananas we are required to eat. 8 Manage Like · Reply · 22h Noraida Caisip Obinay Noraida Caisip Obinay thank u Doc for that good news about bnna vry simple fruits thats very nutriuos fruits ..... good for every body to be healty Manage Like · Reply · 1h Ella Apa Ella Apa Hay salamat talaga Doc.dagdag kaalaman.sa kagaya Kong d Kaya mgpa tingin sa mga Doctor,kc bukod Sa Mahal,ang chek up.mas Mahal din Ang mga receta.Always thanks God tlaga at Sa fb.God Bless po.Dc.W. Ong.👍 1 Manage Like · Reply · 17h View more comments Oscar del Rosario Write a comment... Choose File